9.3 km | 00:57:15 | 06:09/km日期: 2017-11-14 17:27 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 9804 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 05'53" / 06'12" / 06'15" / 06'06" / 06'04" / 06'31" / 06'35" / 06'22" / 05'25" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'19") | 1004 / 1004 | 173 / 98 |
| 2 | | 06'10" (+00'38") | 1004 / 2009 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'14" (+00'42") | 1002 / 3011 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'04" (+00'32") | 1003 / 4015 | 170 / 96 |
| 5 | | 06'05" (+00'33") | 1006 / 5021 | 169 / 96 |
| 6 | | 06'26" (+00'54") | 1001 / 6023 | 168 / 92 |
| 7 | | 06'34" (+01'02") | 1002 / 7025 | 168 / 90 |
| 8 | | 06'24" (+00'52") | 1001 / 8027 | 169 / 92 |
| 9 | | 05'32" | 1004 / 9031 | 176 / 102 |
| 10 | | 05'30" | 302 / 9333 | 180 / 100 |
11月累積里程 :
126.00 km 
ASCIS GALAXY 9 累積 :
335.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'12" | 00:12'05" |
| 3 | 06'15" | 00:18'20" |
| 4 | 06'06" | 00:24'26" |
| 5 | 06'04" | 00:30'30" |
| 6 | 06'31" | 00:37'01" |
| 7 | 06'35" | 00:43'36" |
| 8 | 06'22" | 00:49'58" |
| 9 | 05'25" | 00:55'23" |
| 9.3 | 06'10" | 00:57'15" |
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