6.0 km | 00:51:07 | 08:31/km日期: 2017-11-18 06:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5575 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'33" / 06'10" / 06'00" / 08'41" / 10'17" / 12'47" / 650'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'36") | 1006 / 1006 | 164 / 93 |
| 2 | | 06'10" (+00'15") | 1005 / 2012 | 165 / 98 |
| 3 | | 05'55" | 1002 / 3014 | 172 / 97 |
| 4 | | 08'43" (+02'48") | 1002 / 4016 | 103 / 110 |
| 5 | | 10'17" (+04'22") | 1007 / 5024 | 85 / 113 |
| 6 | | 13'11" (+07'16") | 1001 / 6026 | 48 / 155 |
| 7 | | 37'02" (+31'07") | 1 / 6028 | 45 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.30 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'10" | 00:12'43" |
| 3 | 06'00" | 00:18'43" |
| 4 | 08'41" | 00:27'24" |
| 5 | 10'17" | 00:37'41" |
| 6 | 12'47" | 00:50'28" |
| 6.0 | 361'06" | 00:51'07" |
留言 
展開計圈分析
