5.7 km | 00:36:23 | 06:25/km日期: 2017-11-18 05:40 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'21" / 06'38" / 06'20" / 06'30" / 06'21" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'01") | 660 / 4660 |
| 6 | | 06'24" (+00'05") | 998 / 5658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.83 km 
Adidas Snova Glide boost 2 累積 :
780.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'38" | 00:12'59" |
| 3 | 06'20" | 00:19'19" |
| 4 | 06'30" | 00:25'49" |
| 5 | 06'21" | 00:32'10" |
| 5.7 | 06'25" | 00:36'24" |
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