李信興 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

李信興新北市
ID 8827

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5.5 km | 01:55:27 | 21:11/km

日期: 2017-11-17 14:43 - 總爬升: 188 m - 踏頻: 46409 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 15'47" / 16'55" / 36'48" / 20'58" / 15'35" / 17'28" /

11月累積里程 : 224.18 km

ASICS GT-2170 累積 : 324.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Pei-Yi Liu, 葉宗錡和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'47"	00:15'47"
2	16'55"	00:32'42"
3	36'48"	01:09'30"
4	20'58"	01:30'28"
5	15'35"	01:46'03"
5.5	17'21"	01:53'55"

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