3.6 km | 00:19:29 | 05:26/km日期: 2017-11-17 06:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'58" / 05'27" / 04'59" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'21") | 340 / 2340 |
| 4 | | 04'28" | 405 / 2746 |
| 5 | | 04'33" (+00'05") | 409 / 3155 |
| 6 | | 04'38" (+00'10") | 206 / 3361 |
| 7 | | 06'33" (+02'05") | 220 / 3582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.09 km 
adidas adizero takumi ren 3 累積 :
711.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'27" | 00:11'25" |
| 3 | 04'59" | 00:16'24" |
| 3.6 | 05'17" | 00:19'29" |
留言 
展開計圈分析
