Chris Chang 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Chang 新北市
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7.2 km | 00:35:12 | 04:52/km

日期: 2017-11-15 20:09 - 地點: 汐止 - 平均心率: 161 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 05'36" / 05'11" / 05'04" / 04'51" / 04'37" / 04'54" / 04'13" / 03'40" /

11月累積里程 : 87.77 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 1227.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

阿昌, 李雅倫和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'11"	00:10'47"
3	05'04"	00:15'51"
4	04'51"	00:20'42"
5	04'37"	00:25'19"
6	04'54"	00:30'13"
7	04'13"	00:34'26"
7.2	03'39"	00:35'12"

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