6.0 km | 00:35:55 | 05:58/km日期: 2017-11-15 20:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'45" / 06'04" / 06'00" / 05'14" / 06'16" / 05'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'27" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 31.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'04" | 00:12'49" |
| 3 | 06'00" | 00:18'49" |
| 4 | 05'14" | 00:24'03" |
| 5 | 06'16" | 00:30'19" |
| 6 | 05'34" | 00:35'53" |
| 6.0 | 04'32" | 00:35'55" |
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