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 |  15.7 km | 02:01:33 | 07:43/km日期: 2012-09-30 07:09 - 地點: 岡山,橋頭糖廠烤肉 - 天氣: 情 - 卡路里: 1077 Cal Pace: 07'47" / 06'43" / 06'25" / 06'40" / 07'27" / 07'35" / 07'08" / 08'26" / 07'17" / 07'10" / 09'21" / 12'18" / 06'45" / 07'40" / 07'20" / 07'27" / 昨晚烤肉吃撐囉,今中午又一攤.豪不猶豫帶著M1溜溜. 隨意跑,只想拉長距離,拉長跑步時間. 提前到就先喝coffee納涼囉.其中休息一次,吃茶找解啊. 9月累積里程 : 78.24 km M1 上傳 | 12 years ago
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