王裕彬 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

王裕彬高雄
ID 231950

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13.2 km | 01:17:58 | 05:53/km

日期: 2017-11-15 03:47 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 808 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(34)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'40"

(04'40")

04'41"

994 / 994

2

06'30"

(11'10")

06'32" (+01'51")

994 / 1988

3

06'12"

(17'22")

06'09" (+01'28")

1005 / 2993

4

06'04"

(23'26")

05'59" (+01'18")

1012 / 4006

5

05'48"

(29'14")

05'53" (+01'12")

984 / 4990

展開計圈分析

高雄

王裕彬

·

加油~最後一天了哈哈

賽後評分: ，
給 5 星

11月累積里程 : 601.00 km

Android - samsung SM-J320YZ 上傳 | 6 years ago

terresa, 陳怡君和其他 41 人說推

·

觀看另 4 則留言

Cherry霈晴你跑431夠了，第一名非你莫屬啦！有夠堅持的，呵呵

2017-11-15 15:18 ·

1 個人推

AMIS.林🏃🏻‍♂️ Wang兄好運動愉悅晚安

2017-11-15 22:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	06'31"	00:11'15"
3	06'11"	00:17'26"
4	06'00"	00:23'26"
5	05'52"	00:29'18"
6	05'57"	00:35'15"
7	05'54"	00:41'09"
8	05'59"	00:47'08"
9	06'05"	00:53'13"
10	04'47"	00:58'00"
11	07'00"	01:05'00"
12	05'59"	01:10'59"
13	05'52"	01:16'51"
13.2	04'51"	01:17'58"

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