Daisy Lin 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Daisy Lin 台中
ID 306206

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5.1 km | 00:35:09 | 06:56/km

日期: 2017-11-14 19:04 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'42" / 07'15" / 07'13" / 06'57" / 06'37" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'40" (+00'04")

1002 / 1002

2

07'15"

(13'57")

07'14" (+00'38")

1002 / 2004

3

07'13"

(21'10")

07'14" (+00'38")

997 / 3002

4

06'57"

(28'07")

06'55" (+00'19")

1003 / 4005

5

06'43"

(34'50")

06'36"

1015 / 5021

6

00'19"

(35'09")

06'48" (+00'12")

46 / 5067

一天沒吃飯跑不動

11月累積里程 : 32.27 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 6 years ago

張福興, Annie Ho 和其他 5 人說推

·

簡志忠 Anson 有認真..讚

2017-11-14 23:39 ·

米亞比這速度可以了啦！其餘的給大哥們去跑溜

2017-11-15 21:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'15"	00:13'57"
3	07'13"	00:21'10"
4	06'57"	00:28'07"
5	06'37"	00:34'44"
5.1	06'56"	00:35'09"

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