王全利 (新竹瘋) 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

17.7 km | 01:36:40 | 05:27/km

日期: 2017-11-13 18:59 - 地點: 高雄科學園區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1228 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'46" / 05'15" / 05'45" / 05'14" / 05'51" / 05'13" / 06'07" / 05'17" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 05'08" / 05'32" / 05'05" / 05'27" / 05'16" / 05'14" /

11月累積里程 : 279.33 km

GPX 上傳 | 6 years ago

胡正賢(新竹瘋), 恰克黃_百錬成鋼和其他 32 人說推

·

高文言全利兄早安，運動愉快。

2017-11-14 06:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'15"	00:11'01"
3	05'45"	00:16'46"
4	05'14"	00:22'00"
5	05'51"	00:27'51"
6	05'13"	00:33'04"
7	06'07"	00:39'11"
8	05'17"	00:44'28"
9	05'28"	00:49'56"
10	05'28"	00:55'24"
11	05'32"	01:00'56"
12	05'28"	01:06'24"
13	05'08"	01:11'32"
14	05'32"	01:17'04"
15	05'05"	01:22'09"
16	05'27"	01:27'36"
17	05'16"	01:32'52"
17.7	05'14"	01:36'40"

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