于佳志 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

于佳志台北市
ID 205839

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6.1 km | 00:38:20 | 06:18/km

日期: 2017-11-13 16:09 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'34" / 06'21" / 06'19" / 06'36" / 06'35" / 06'25" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'33"

987 / 987

2

06'18"

(11'47")

06'16" (+00'43")

1003 / 1991

3

06'27"

(18'14")

06'22" (+00'49")

1010 / 3002

4

06'36"

(24'50")

06'35" (+01'02")

1000 / 4002

5

06'35"

(31'25")

06'34" (+01'01")

1001 / 5004

展開計圈分析

糟糕！有雨還是有點影響，週日希望來個好天氣吧！

11月累積里程 : 100.16 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

Joan Hsieh, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

Andy 週日我希望是下雨天，不要有太陽。

2017-11-13 17:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'21"	00:11'55"
3	06'19"	00:18'14"
4	06'36"	00:24'50"
5	06'35"	00:31'25"
6	06'25"	00:37'50"
6.1	06'14"	00:38'20"

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