明源 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

明源新竹
ID 313059

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6.1 km | 00:40:59 | 06:43/km

日期: 2017-11-12 15:10 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'59" / 06'46" / 06'47" / 06'35" / 06'11" / 06'17" / 13'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 200.20 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Alice, Jason Liu 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'46"	00:13'45"
3	06'47"	00:20'32"
4	06'35"	00:27'07"
5	06'11"	00:33'18"
6	06'17"	00:39'35"
6.1	12'59"	00:40'56"

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成績 : 04:39:10

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