雨天踏著水花的田中馬拉松

前25K還算是狀況不錯，呼吸節奏、體感但在25K~29K面對好漢坡和上上下下清水巖後，下山就真的累了。如果天氣不錯，跑在植被豐富、芬多精多的地方，真的会非常享受，但在雨中有點像越野跑，腳還沾了一堆爛泥巴💩。

第36K途中右股四頭已開始僵硬，後7K巧妙的跑在抽與不抽間，第39K正式被四小時列車追上，靠了上去問了列車長:你們有沒有偷加速啊!!心中OS自己~傻B!!是你自己掉速了😖😖😖。前25K積了這麼多扣達一下就花光了，馬場如人生，敗光真的很容易💔。

平常沒有吃長距離的菜單🍔🍟🍕，後段很明顯肌耐力不足，還好時間還足夠，慢慢跑在6分速應該也可以Sub4，跟前面拼輸贏的跑法実在是不適合我😧😧😧。

最後回市區幾乎隔100公尺就有豐富的補給
還有烤乳豬XD，辦得跟廟會踩街差不多，但後面的3K真的很崩潰，體能差不多耗盡，後面還有4小時列車在追趕，也無心插花活動😑😑😑，最後以3小時57分完成，也將PB往前推進10幾分鐘，算是忙碌上班之餘，维持体能不退化。跑馬要破PB除了心、技、體到位，場地平坦與天氣也是很重要的因素(馬場幼幼班二年级生)🙏。