李俊德 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

李俊德台中
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3.3 km | 00:20:51 | 06:21/km

日期: 2017-10-23 07:23 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'45" / 06'30" / 06'00" / 05'47" /

10月累積里程 : 103.01 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 992.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'30"	00:13'15"
3	06'00"	00:19'15"
3.3	05'46"	00:20'51"

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