陳賜恩 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳賜恩新北市
ID 318838

14 位追隨者

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6.8 km | 00:27:43 | 04:04/km

日期: 2017-11-11 20:37 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)

賽前宣言: 希望不會被追到

賽後評分: 沒
給 5 星

11月累積里程 : 140.67 km

adidas cc fresh bounce m 累積 : 144.5 km

Android - samsung SM-J320YZ 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 克里斯和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'19"	00:03'19"
2	04'34"	00:07'53"
3	01'31"	00:09'24"
4	02'09"	00:11'33"
5	01'38"	00:13'11"
6	01'13"	00:14'24"
7	01'29"	00:15'53"
8	01'40"	00:17'33"
9	04'07"	00:21'40"
10	02'23"	00:24'03"
6.8	-1'-8"	00:27'43"

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成績 : 04:39:10

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