日月光軍 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

日月光軍屏東
ID 305459

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10.6 km | 00:54:01 | 05:07/km

日期: 2017-11-10 16:05 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 05'45" / 05'29" / 05'16" / 05'24" / 05'11" / 05'15" / 04'49" / 04'51" / 04'56" / 04'33" / 04'33" /

11月累積里程 : 207.00 km

Epson 上傳 | 7 years ago

芳萍, Jordan Cheng 和其他 24 人說推

·

觀看另 1 則留言

吳布丁晚上好^_^騎車愉快，順心～

2017-11-10 20:45 ·

1 個人推

Pasino 晚安，運動愉快。

2017-11-10 21:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'29"	00:11'14"
3	05'16"	00:16'30"
4	05'24"	00:21'54"
5	05'11"	00:27'05"
6	05'15"	00:32'20"
7	04'49"	00:37'09"
8	04'51"	00:42'00"
9	04'56"	00:46'56"
10	04'33"	00:51'29"
10.6	04'33"	00:54'01"

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