10.2 km | 00:54:53 | 05:23/km日期: 2017-11-09 19:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'19" / 05'03" / 04'49" / 05'05" / 05'08" / 05'43" / 05'40" / 05'28" / 05'27" / 06'05" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+01'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'14" (+01'26") | 175 / 10175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
165.11 km 
NIKE pegasus 33 累積 :
1195.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'03" | 00:10'22" |
| 3 | 04'49" | 00:15'11" |
| 4 | 05'05" | 00:20'16" |
| 5 | 05'08" | 00:25'24" |
| 6 | 05'43" | 00:31'07" |
| 7 | 05'40" | 00:36'47" |
| 8 | 05'28" | 00:42'15" |
| 9 | 05'27" | 00:47'42" |
| 10 | 06'05" | 00:53'47" |
| 10.2 | 06'16" | 00:54'53" |
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