6.1 km | 00:41:22 | 06:48/km日期: 2017-11-09 08:02 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 6004 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'18" / 06'00" / 05'59" / 05'55" / 05'43" / 07'38" / 10'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'15" (+03'32") | 1004 / 1004 | 71 / 150 |
2 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 2005 | 183 / 91 |
3 | | 05'58" (+00'15") | 1002 / 3008 | 185 / 90 |
4 | | 05'52" (+00'09") | 1007 / 4015 | 184 / 92 |
5 | | 05'43" | 1007 / 5023 | 184 / 94 |
6 | | 07'38" (+01'55") | 1001 / 6024 | 124 / 104 |
7 | | 09'25" (+03'42") | 79 / 6104 | 21 / 497 |
天天都發訊息喪屍要追上,每小時移動400公尺應該沒那麼快追上吧!
11月累積里程 :
289.01 km ![](images/shoe.png)
Skechers ride 5粉紅色 累積 :
987.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'18" | 00:09'18" |
2 | 06'00" | 00:15'18" |
3 | 05'59" | 00:21'17" |
4 | 05'55" | 00:27'12" |
5 | 05'43" | 00:32'55" |
6 | 07'38" | 00:40'33" |
6.1 | 10'15" | 00:41'22" |