6.7 km | 01:06:09 | 09:48/km日期: 2017-11-08 19:30 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'05" / 08'42" / 10'08" / 11'23" / 09'09" / 09'15" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+03'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'33" (+04'27") | 749 / 6749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'42" | 00:16'47" |
| 3 | 10'08" | 00:26'55" |
| 4 | 11'23" | 00:38'18" |
| 5 | 09'09" | 00:47'27" |
| 6 | 09'15" | 00:56'42" |
| 6.7 | 12'34" | 01:06'08" |
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