蕭惠陽 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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7.9 km | 00:46:33 | 05:53/km

日期: 2017-11-07 22:44 - 卡路里: 418 Cal

Pace: 05'56" / 05'43" / 05'27" / 05'41" / 06'49" / 05'56" / 05'47" / 05'45" /

Day 5 to escape

11月累積里程 : 149.91 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1172.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

馬松華和 Emma Chien 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'43"	00:11'39"
3	05'27"	00:17'06"
4	05'41"	00:22'47"
5	06'49"	00:29'36"
6	05'56"	00:35'32"
7	05'47"	00:41'19"
7.9	05'44"	00:46'33"

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