8.0 km | 00:39:53 | 04:58/km日期: 2017-11-07 19:12 - 平均心率: 173 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'21" / 05'05" / 05'05" / 05'02" / 04'56" / 04'45" / 04'50" / 04'44" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.03 km 
mizuno Aero 14 累積 :
697.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'05" | 00:10'26" |
| 3 | 05'05" | 00:15'31" |
| 4 | 05'02" | 00:20'33" |
| 5 | 04'56" | 00:25'29" |
| 6 | 04'45" | 00:30'14" |
| 7 | 04'50" | 00:35'04" |
| 8 | 04'44" | 00:39'48" |
| 8.0 | 04'16" | 00:39'53" |
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