許進財 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

許進財澎湖
ID 5527

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6.0 km | 00:35:31 | 05:54/km

日期: 2017-11-07 16:04 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'00" / 06'00" / 06'12" / 05'31" / 05'43" / 05'55" / 16'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 171.44 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡東尼, 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'00"	00:12'00"
3	06'12"	00:18'12"
4	05'31"	00:23'43"
5	05'43"	00:29'26"
6	05'55"	00:35'21"
6.0	15'33"	00:35'31"

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