< 上一篇 | 下一篇 > |
恭喜破PB 半馬 | 01:36:12 | 04:33/km | 第25半馬
日期: 2013-12-15 07:00 - 地點: 台北馬 - 天氣: 19度 - 卡路里: 1215 Cal · 留言 · 留言 · 留言 這次台北馬特地排比較前面一點 起跑前就一直下雨 謝謝rice提醒穿雨衣 等了15分鐘後出發 40秒後過起跑線 一開始跑的不太快 1km花了5:05..後來開始都進4:xx了 心跳都在17x,跑到大直時 發現有機會進1:40了 所以就繼續衝刺 連15km爬環東大道坡都花不到5分鐘 跑到最後2km地下道時才1:2x..接下來再衝回終點 終於跑進1:40了..1:36:12 耶 但garmin620居然回家當機 調不出全部data 氣死了 賽前宣言: 一定要比去年快 12月累積里程 : 165.00 km 手動上傳 | 10 years ago |