8.0 km | 00:38:28 | 04:48/km日期: 2017-11-06 16:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 05'38" / 04'49" / 06'06" / 05'00" / 04'36" / 04'41" / 04'39" / 04'15" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'38" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
283.26 km 
adidas adizero takumi ren 3 累積 :
1256.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 04'49" | 00:10'27" |
| 3 | 06'06" | 00:16'33" |
| 4 | 05'00" | 00:21'33" |
| 5 | 04'36" | 00:26'09" |
| 6 | 04'41" | 00:30'50" |
| 7 | 04'39" | 00:35'29" |
| 8 | 04'15" | 00:39'44" |
| 8.0 | 03'22" | 00:39'46" |
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