清境、青青草原天空步道慢步,退乳酸! 昨晚拉筋、伸展完後,全身還沒有很酸疼! 今早起來立馬感受到後勁,背部和臀部,好像塞了檸檬進去,酸哪~~~! 不過很意外的是,腳竟然沒很酸耶 🤣🤣🤣 現在就等傷口好一點點,可以來準備Mizuno接力賽