| 今年從八卦馬後就沒跑過全馬,受傷長休真的會讓人惰病纒身XD雖然跑量不高,但很神奇的是開始恢復跑步後,跑速就莫名的提昇了上來,其實想不太出來原因是什麼,只好先歸功於去年的雪霸馬開創我路跑的另一個里程碑。
要跑白日夢全馬的一個禮拜前抱著臨時抱佛腳的態度,在一個禮拜內就跑了一次17K一次半馬加一次超半馬,這才稍感安心了,然後就整整休了五天等待白日夢的到來。
來跑白日夢前就有做好淋雨淋整路的覺悟,不過站在起跑線前就已經先溼掉的感覺還是有點苦笑,所幸起跑後就覺得這雨這溫度是很舒服怡人的。
白日夢的跑線是一直上上下下的山路馬,可能我太久都沒早上練跑,腸胃無法適應吃早餐後跑步的狀況,所以跑到第一個補給站後的某個坡,我就突然開始反胃想吐,那時就立馬停下來用走的,心裡想著:完了,又要重蹈雪霸馬的覆轍,只是我這次不想在路邊吐了,只好走路爬坡調整呼吸,一邊拍胸口。
可能那時臉色不太好看,大會的工作人員從旁開車經過時,還問我沒事吧,要不要上車?我不想在3K多就上回收車啊>"<所以就搖搖頭跟工作人員說沒事。後來走了一K多後覺得反胃狀況有比較和緩,才又重新跑了起來。
第二個考驗是大概12-19K堤防旁折返跑的時候,那時不知道為什麼腳步十分沉重,雖然是平路,我卻跑得很厭世,很想趕快離開這段路線,所以還算努力的趕快拿到三個信物這樣。
第三個點大概就是上寒華大橋前吧,那時遇到已經折返的爺爺,心裡真的很想問他往前跑還有多久再折返,但我最後還是沒有問只是跟爺爺比個讚表示加油,然後埋頭往前苦跑,那時真的覺得怎麼一直跑一直跑都看不到折返點出現QQ最後看到補給站拿到信物時,實在是很感動,明明就還沒跑完XD中間遇到柿紅心動衣保組的組長王大哥,他們夫妻倆今天也來跑全馬,跟王大哥跑了一小段,中間一進補給站就聊個幾句加油打氣,可以遇到他們實在太開心了😃
然後最後的考驗大概就是34K後那段3K多的連續上坡吧,不誇張,我和前頭的幾位大哥全程用走的上山,他們腳程比我快,我一直跟在他們背後走上去,聽他們聊天其實也蠻有趣的,有上坡就有下坡,總算撐到36K處可以開始滾下山了,那時我突然有股力氣開始跑下山,可能是很想回終點的緣故。
跑出山路後的平路還有2K,那時跑到其實很想停下來用走的,因為前頭跑下山其實也花了點體力,可是一直想著這次上坡用走的就算了,只剩最後2K平路怎麼可以用走的,所以只能一直告訴自己快到了快到了不要停!
靠近終點前就聽到主持人叫我的名字,其實這次來跑的目的只想破PB,拿到第3名獎牌算是意外啦,女子組參賽人數太少,又15取8算鼓勵女生參賽,所以我把這塊香香又可愛的木頭奬牌當成是給我自己破PB的獎勵,不然這成績哪有可能上台啊XD
話說,我一進終點抱著芳芳的第一句話就是,我要封馬!!我很認真耶,跑全馬還山路馬真的好累人,而且還是淋雨跑完,那時真的跑步中途在胡思亂想時有在想說以後就算有跑都跑半馬就好XD
最後因為跑完雙腿開始不聽使喚,回去室內找地方休息時,來不及幫上台的老爺拍到照片,拍謝啦老爺,我們太晚出去了,也謝謝老爺跑腿拿園遊券買東西給我們吃,跑完一整個很開心,以前跑到25-26K二膝後側就會有出現要抽筋的感覺導致跑不動,不過這次是第一次沒有這個感覺出現,覺得很神奇XD
跑完去湯圍溝泡泡腳,又去吃牛肉麵補充營養,回到家看著成績單覺得欣慰了,這場比賽雖然是我跑過人數最少的一場比賽,但主辦方還是非常用心的對待每個細節,半路喝到的行動式熱騰騰薑茶超好喝!XD而且整條賽道沒什麼車,風景也很怡人,賽後還有園遊券讓人吃飽飽,紀念品也都送得很好,是場很值得跑的好賽事!
賽後評分: 主辦規劃用心,志工熱情,賽道風景棒,完賽禮結合當地特產,是場優質賽事! 給 5 星 11月累積里程 : 75.00 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'48" | 00:05'48" | 2 | 07'01" | 00:12'49" | 3 | 06'11" | 00:19'00" | 4 | 07'04" | 00:26'04" | 5 | 10'32" | 00:36'36" | 6 | 07'12" | 00:43'48" | 7 | 06'04" | 00:49'52" | 8 | 05'12" | 00:55'04" | 9 | 05'44" | 01:00'48" | 10 | 05'36" | 01:06'24" | 11 | 05'43" | 01:12'07" | 12 | 05'41" | 01:17'48" | 13 | 06'12" | 01:24'00" | 14 | 06'20" | 01:30'20" | 15 | 05'40" | 01:36'00" | 16 | 05'40" | 01:41'40" | 17 | 06'36" | 01:48'16" | 18 | 06'20" | 01:54'36" | 19 | 06'44" | 02:01'20" | 20 | 06'56" | 02:08'16" | 21 | 06'44" | 02:15'00" | 22 | 08'44" | 02:23'44" | 23 | 05'56" | 02:29'40" | 24 | 07'20" | 02:37'00" | 25 | 07'24" | 02:44'24" | 26 | 07'52" | 02:52'16" | 27 | 06'00" | 02:58'16" | 28 | 06'20" | 03:04'36" | 29 | 05'40" | 03:10'16" | 30 | 08'04" | 03:18'20" | 31 | 06'23" | 03:24'43" | 32 | 06'33" | 03:31'16" | 33 | 05'48" | 03:37'04" | 34 | 08'00" | 03:45'04" | 35 | 10'04" | 03:55'08" | 36 | 10'52" | 04:06'00" | 37 | 08'32" | 04:14'32" | 38 | 05'00" | 04:19'32" | 39 | 06'44" | 04:26'16" | 40 | 06'20" | 04:32'36" | 41 | 05'08" | 04:37'44" | 41.9 | 05'44" | 04:42'56" |
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