3.1 km | 00:23:49 | 07:38/km日期: 2017-11-03 17:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'59" / 07'31" / 07'07" / 27'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 993 / 993 |
| 2 | | 07'30" (+01'30") | 1000 / 1994 |
| 3 | | 07'05" (+01'05") | 998 / 2992 |
| 4 | | 26'10" (+20'10") | 124 / 3117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
12.12 km 
Under Armour SpeedForm Slingride 累積 :
506.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'31" | 00:13'30" |
| 3 | 07'07" | 00:20'37" |
| 3.1 | 27'11" | 00:23'48" |
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