Chris 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 台北市
ID 53251

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6.6 km | 00:58:30 | 08:53/km

日期: 2017-11-05 08:45 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'53" / 06'41" / 07'50" / 06'52" / 08'04" / 07'32" / 21'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 6.58 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 284.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	06'41"	00:15'34"
3	07'50"	00:23'24"
4	06'52"	00:30'16"
5	08'04"	00:38'20"
6	07'32"	00:45'52"
6.6	21'39"	00:58'30"

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