陳賜恩 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳賜恩新北市
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4.1 km | 00:15:34 | 03:46/km

日期: 2017-11-05 02:07 - 天氣: 雨 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'49" / 01'34" / 01'33" / 01'15" / 01'36" / 21'24" /

11月累積里程 : 140.67 km

adidas cc fresh bounce m 累積 : 144.5 km

Android - samsung SM-J320YZ 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	01'34"	00:08'23"
3	01'33"	00:09'56"
4	01'15"	00:11'11"
5	01'36"	00:12'47"
4.1	-3'-11"	00:15'34"

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