Kobeeight Lin 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kobeeight Lin 新竹
ID 288010

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27.2 km | 03:08:00 | 06:54/km

日期: 2017-11-04 15:56 - 卡路里: 1664 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'50" / 05'41" / 06'20" / 06'26" / 06'37" / 06'35" / 06'15" / 06'27" / 06'23" / 06'27" / 07'02" / 06'11" / 06'55" / 09'10" / 07'08" / 06'53" / 07'04" / 07'03" / 06'56" / 07'22" / 07'22" / 07'54" / 07'41" / 07'20" / 07'21" / 07'14" / 07'07" / 06'50" /

11月累積里程 : 177.38 km

asics 翔走累積 : 558.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'41"	00:11'31"
3	06'20"	00:17'51"
4	06'26"	00:24'17"
5	06'37"	00:30'54"
6	06'35"	00:37'29"
7	06'15"	00:43'44"
8	06'27"	00:50'11"
9	06'23"	00:56'34"
10	06'27"	01:03'01"
11	07'02"	01:10'03"
12	06'11"	01:16'14"
13	06'55"	01:23'09"
14	09'10"	01:32'19"
15	07'08"	01:39'27"
16	06'53"	01:46'20"
17	07'04"	01:53'24"
18	07'03"	02:00'27"
19	06'56"	02:07'23"
20	07'22"	02:14'45"
21	07'22"	02:22'07"
22	07'54"	02:30'01"
23	07'41"	02:37'42"
24	07'20"	02:45'02"
25	07'21"	02:52'23"
26	07'14"	02:59'37"
27	07'07"	03:06'44"
27.2	06'50"	03:08'00"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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