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初心
花蓮
ID 5804
251 位追隨者
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初心
102.0 km
|
00:00:00
|
--:--/km
日期:
2017-11-04 03:41
-
總爬升:
682 m
-
卡路里:
6242 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
73%
-
PM2.5:
良好(7)
賽後評分:
優
給 5 星
11月累積里程 :
352.41 km
Y拖 累積 :
21641.8 km
GPX 上傳
| 7 years ago
元翔(潔衣坊)
,
youbunshi
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
algebra0001
天啊!如此變態的自主超馬
2017-11-04 18:25 ·
1
個人推
志聰
真強大!
初心大哥厲害
2017-11-04 18:46 ·
1
個人推
陳榮興
晚安
運動愉快!
2017-11-04 18:58 ·
1
個人推
張艾薇
晚上好,初心大,又百k真的超強大啊⋯⋯厲害週末愉快
2017-11-04 19:29 ·
1
個人推
阿德
好強大的自主百K超馬!
2017-11-04 20:16 ·
1
個人推
黃宏仲
初心兄晚安!
太太太太太太棒了~
運動快樂。
2017-11-04 23:35 ·
1
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吐虱男
又從花蓮市出發去跑太馬嗎?距离、速度都太驚人了!
2017-11-05 23:06 ·
2
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briant2266
早喲,再度輕鬆吃下100K,拜服
2017-11-06 05:20 ·
1
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初心
感謝各位帥哥美女:
今年一樣從花蓮市出發,台九線原路去回,途中遭遇東北季風吹襲,加緊腳步到了會場小7補給一番,沿太馬賽道奔跑至終點僅比去年快了8分鐘,可見尚需努力,大家一起加油吧。
2017-11-06 15:42 ·
5
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王家康
恭喜100K完賽!
感謝鼓勵!
2017-11-06 18:23 ·
1
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Mint Black
這耐力真是驚人啊~
2017-11-06 20:27 ·
1
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胡淑琍
真的..轉眼一年即過了..標馬+自助馬..只有您玩得起啊..讚嘆!!!
2017-11-07 07:52 ·
1
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terresa
初心"了不起°
2017-11-07 09:35 ·
1
個人推
多運動
30K+太馬+30K=102K,,,原來還有這種玩法!太厲害了!
2017-11-15 22:51 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
太厲害了 無話可說
2017-11-20 16:29 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'05"
00:06'05"
2
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00:11'38"
3
05'37"
00:17'15"
4
05'42"
00:22'57"
5
06'00"
00:28'57"
6
06'19"
00:35'16"
7
05'57"
00:41'13"
8
06'04"
00:47'17"
9
09'39"
00:56'56"
10
08'05"
01:05'01"
11
05'58"
01:10'59"
12
06'03"
01:17'02"
13
06'01"
01:23'03"
14
06'02"
01:29'05"
15
06'07"
01:35'12"
16
06'11"
01:41'23"
17
06'18"
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18
06'43"
01:54'24"
19
06'35"
02:00'59"
20
06'27"
02:07'26"
21
06'38"
02:14'04"
22
06'49"
02:20'53"
23
06'27"
02:27'20"
24
06'28"
02:33'48"
25
12'07"
02:45'55"
26
09'44"
02:55'39"
27
13'21"
03:09'00"
28
13'32"
03:22'32"
29
06'13"
03:28'45"
30
06'09"
03:34'54"
31
05'25"
03:40'19"
32
05'51"
03:46'10"
33
06'08"
03:52'18"
34
06'12"
03:58'30"
35
06'36"
04:05'06"
36
05'45"
04:10'51"
37
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38
08'16"
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39
06'04"
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40
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41
07'04"
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42
07'15"
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43
07'06"
04:58'14"
44
08'33"
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45
10'47"
05:17'34"
46
05'59"
05:23'33"
47
04'56"
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48
06'28"
05:34'57"
49
10'58"
05:45'55"
50
00'16"
05:46'11"
51
04'39"
05:50'50"
52
03'48"
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53
04'04"
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54
06'13"
06:04'55"
55
05'25"
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56
04'45"
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57
11'29"
06:26'34"
58
00'59"
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59
02'53"
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60
06'12"
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04'40"
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62
05'07"
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64
08'14"
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65
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66
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07:04'03"
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71
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08:01'06"
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80
06'36"
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89
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09:54'52"
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91
08'18"
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07'47"
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93
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94
07'09"
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95
07'40"
10:54'08"
96
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97
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98
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99
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100
08'28"
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08'18"
11:50'17"
102.8
07'26"
11:56'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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鄭穗霓
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randallkwo
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