黃紹倫 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃紹倫台南
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6.7 km | 01:05:24 | 09:43/km

日期: 2013-12-15 17:14 - 地點: Tainan city _ East side - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 09'51" / 10'05" / 11'03" / 09'35" / 09'49" / 08'37" / 08'49" /

12月累積里程 : 22.29 km

DIADORA DA2AMR7752 紅累積 : 200.9 km

Android - FIH IN610 上傳 | 10 years ago

阿寶, Cindy Chi 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	10'05"	00:19'56"
3	11'03"	00:30'59"
4	09'35"	00:40'34"
5	09'49"	00:50'23"
6	08'37"	00:59'00"
6.7	08'49"	01:05'24"

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成績 : 04:39:10

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