3.8 km | 00:31:57 | 08:18/km日期: 2017-11-03 21:02 - 平均心率: 23 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 511 - 平均步頻: 15 - 平均步幅: 752 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'54" / 07'45" / 09'03" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+00'10") | 1004 / 1004 | 5 / 2182 |
| 2 | | 07'49" | 1007 / 2011 | 4 / 2799 |
| 3 | | 08'59" (+01'10") | 1000 / 3012 | 31 / 350 |
| 4 | | 08'19" (+00'30") | 843 / 3856 | 20 / 589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.67 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'45" | 00:15'39" |
| 3 | 09'03" | 00:24'42" |
| 3.8 | 08'35" | 00:31'57" |
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