8.9 km | 00:56:52 | 06:22/km日期: 2017-11-02 20:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'45" / 06'03" / 06'18" / 06'28" / 06'14" / 06'13" / 06'03" / 06'18" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+01'10") | 906 / 8906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
242.68 km 
美津濃 WAVE SAYONARA 4 累積 :
2078.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'03" | 00:12'48" |
| 3 | 06'18" | 00:19'06" |
| 4 | 06'28" | 00:25'34" |
| 5 | 06'14" | 00:31'48" |
| 6 | 06'13" | 00:38'01" |
| 7 | 06'03" | 00:44'04" |
| 8 | 06'18" | 00:50'22" |
| 8.9 | 07'12" | 00:56'54" |
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