出門時還飄著細雨,在想今天會是個雨不停的天氣嗎!不過起跑之後無雨霧氣瀰漫,算不錯的天氣.

開始就跟著阿明兄,Peter兄,契宏兄一起出發,在5K時被團長跟Kevin追上,經過10K補給之後速度已跟不上阿明兄的步伐,只能維持530均速,沿途的補給算正規一點水,運動飲料,水果為主.

經過20K後抽筋的訊號又開始出來作亂,為了不讓抽筋發作馬上停下來拉筋一下再跑,剩下的路程只能跑-停-拉筋渡過,怎麼最後3K那麼長丫,GPS過了23K還看不到終點,契宏兄也追上來了,難不成我已要跟著全馬而去了,好不容易看到分流點也只能慢慢地龜到終點,此時詹姆士也追上來了,同時進入終點.

最後終點才有較多食物可以選擇,就如終點牌上所寫"為.了.吃,一定要回來喔".

上星期或許跑了不該跑的速度造成右小腿前脛骨在走路時會有痛感,也只能多休息,至前天狀況算好多了也測試一下算OK,不然可能無法來參加這一場.看來腳還不太夠力還要再多多加強了.