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 |  23.0 km | 02:29:56 | 06:31/km | 第8半馬
日期: 2013-12-15 06:08 - 卡路里: 1408 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90% 因為短時間內不會想再參加半馬了，應該都會以參加全馬為主了，又加上今天天氣不錯，一整路都涼涼的，中間有好幾度都我都快壓仰不住這種舒服的感覺，很想好好的衝一下速度，但想到二週後還有場全馬，怕衝太快到時腳又受傷，而不能參加全馬，這就得不償失了，所以最後還是選擇穩穩的跑就好了，別讓自己的腳太累，只要能順利完賽就好了! 賽前宣言: g 12月累積里程 : 204.09 km M1 上傳 | 10 years ago
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