MikeChu 2017/11/02 訓練日誌

MikeChu
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MikeChu

9.9 km | 01:04:28 | 06:30/km

日期: 2017-11-02 17:26 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'39" / 06'28" / 05'19" / 05'41" / 05'41" / 06'05" / 05'45" / 05'32" / 07'10" / 07'55" / 00'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'39"

(08'39")

08'33" (+03'10")

1011 / 1011

06'28"

(15'07")

06'27" (+01'04")

1000 / 2012

05'38"

(20'45")

05'23"

1045 / 3057

05'38"

(26'23")

05'37" (+00'14")

1001 / 4059

05'49"

(32'12")

05'47" (+00'24")

1003 / 5062

展開計圈分析

MikeChu

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11月累積里程 : 118.44 km

Android - asus Z00D 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, owen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	06'28"	00:15'07"
3	05'19"	00:20'26"
4	05'41"	00:26'07"
5	05'41"	00:31'48"
6	06'05"	00:37'53"
7	05'45"	00:43'38"
8	05'32"	00:49'10"
9	07'10"	00:56'20"
10	07'55"	01:04'15"
9.9	-2'-10"	01:04'28"

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