王全利 (新竹瘋) 2017/11/01 訓練日誌

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

10.2 km | 00:57:56 | 05:40/km

日期: 2017-11-01 18:06 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'00" / 05'40" / 05'36" / 05'32" / 05'24" / 06'08" / 05'35" / 05'25" / 05'36" / 05'52" / 05'26" /

11月累積里程 : 279.33 km

GPX 上傳 | 7 years ago

sunway, Hsu PoMin 和其他 33 人說推

留言

高文言全利兄早安，運動愉快。

2017-11-03 08:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'40"	00:11'40"
3	05'36"	00:17'16"
4	05'32"	00:22'48"
5	05'24"	00:28'12"
6	06'08"	00:34'20"
7	05'35"	00:39'55"
8	05'25"	00:45'20"
9	05'36"	00:50'56"
10	05'52"	00:56'48"
10.2	05'26"	00:57'56"

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