9.3 km | 00:58:26 | 06:15/km日期: 2017-11-01 18:35 - 總爬升: 148 m - 地點: 長泰產業道路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 11058 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'15" / 07'11" / 05'48" / 06'03" / 06'26" / 06'04" / 05'48" / 06'43" / 06'00" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'28") | 1003 / 1003 | 186 / 85 |
| 2 | | 07'07" (+01'22") | 1008 / 2012 | 190 / 73 |
| 3 | | 05'47" (+00'02") | 1001 / 3013 | 188 / 91 |
| 4 | | 06'04" (+00'19") | 1004 / 4018 | 191 / 85 |
| 5 | | 06'24" (+00'39") | 1006 / 5024 | 193 / 80 |
| 6 | | 06'01" (+00'16") | 1005 / 6030 | 176 / 93 |
| 7 | | 05'45" | 1007 / 7037 | 191 / 90 |
| 8 | | 06'42" (+00'57") | 1003 / 8041 | 192 / 77 |
| 9 | | 05'58" (+00'13") | 1002 / 9043 | 189 / 88 |
| 10 | | 06'00" (+00'15") | 347 / 9390 | 188 / 88 |
11月累積里程 : 244.99 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'11" | 00:13'26" |
| 3 | 05'48" | 00:19'14" |
| 4 | 06'03" | 00:25'17" |
| 5 | 06'26" | 00:31'43" |
| 6 | 06'04" | 00:37'47" |
| 7 | 05'48" | 00:43'35" |
| 8 | 06'43" | 00:50'18" |
| 9 | 06'00" | 00:56'18" |
| 9.3 | 06'08" | 00:58'26" |
31748.9 km | 
0.0 km
展開計圈分析
留言 
