張簡志融 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

張簡志融雲林
ID 245120

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10.0 km | 00:59:27 | 05:56/km

日期: 2017-11-01 20:12 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'45" / 06'15" / 07'15" / 05'51" / 05'46" / 07'07" / 05'22" / 05'12" / 04'58" / 00'00" /

距離路跑

11月累積里程 : 29.67 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

David Su, r-jei 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'15"	00:13'00"
3	07'15"	00:20'15"
4	05'51"	00:26'06"
5	05'46"	00:31'52"
6	07'07"	00:38'59"
7	05'22"	00:44'21"
8	05'12"	00:49'33"
9	04'58"	00:54'31"
10.0	04'58"	00:59'28"

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