7.1 km | 00:39:19 | 05:34/km日期: 2017-10-31 21:23 - 平均心率: 169 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7534 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'58" / 05'24" / 05'33" / 05'31" / 05'39" / 05'33" / 05'22" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'35") | 1001 / 1001 | 173 / 96 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2001 | 185 / 99 |
| 3 | | 05'30" (+00'07") | 1006 / 3008 | 193 / 93 |
| 4 | | 05'31" (+00'08") | 1008 / 4016 | 195 / 92 |
| 5 | | 05'36" (+00'13") | 1007 / 5024 | 194 / 91 |
| 6 | | 05'29" (+00'06") | 1001 / 6025 | 197 / 92 |
| 7 | | 05'23" | 1005 / 7031 | 201 / 91 |
| 8 | | 04'45" | 52 / 7083 | 184 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.58 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
1402.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'24" | 00:11'22" |
| 3 | 05'33" | 00:16'55" |
| 4 | 05'31" | 00:22'26" |
| 5 | 05'39" | 00:28'05" |
| 6 | 05'33" | 00:33'38" |
| 7 | 05'22" | 00:39'00" |
| 7.1 | 06'01" | 00:39'19" |
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