曉雲 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

曉雲新北市
ID 106746

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5.9 km | 00:40:40 | 06:54/km

日期: 2017-10-29 19:35 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'44" / 07'04" / 07'12" / 07'20" / 06'48" / 06'14" /

謝謝40和阿昌陪跑,我們三人都在今天打破本月最長距離XD

#人生無常
#珍惜在你身邊的每個人
#好時光不該浪費在無謂的爭吵上
#愛別人也要愛自己
#謝謝

10月累積里程 : 92.57 km

GPX 上傳 | 7 years ago

pintouman, 鐘和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'04"	00:13'48"
3	07'12"	00:21'00"
4	07'20"	00:28'20"
5	06'48"	00:35'08"
5.9	06'14"	00:40'40"

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成績 : 04:39:10

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