芳修（河馬跑不快） 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

7.0 km | 00:42:05 | 06:00/km

日期: 2017-10-29 16:17 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 03'32" / 06'36" / 06'14" / 06'12" / 05'52" / 05'30" / 05'25" / 00'00" /

嘉義

芳修（河馬跑不快）

李孟澤說推

·

排乳酸

10月累積里程 : 369.00 km

虎走5 累積 : 30436.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

侯錦豐, 王則然和其他 51 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'32"	00:03'32"
2	06'36"	00:10'08"
3	06'14"	00:16'22"
4	06'12"	00:22'34"
5	05'52"	00:28'26"
6	05'30"	00:33'56"
7	05'25"	00:39'21"
7.0	302'33"	00:42'17"

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