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 |  半馬 | 01:26:24 | 04:05/km | 第9半馬
日期: 2017-10-29 06:15 - 總爬升: 160 m - 地點: 柳營重溪國小 - 天氣: 晴涼熱 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1166 Cal - 總步數: 16321 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(55)
 台南黃國耕  ·  留言 台南黃國耕  · 留言 前段依然有小山路，嘉豪交待第一補給站別爆衝，但我忍到第三補給站才開始，哈哈~因為我不擅長山路所以忍住，後半段遇見森博，森博好強沒什麼練跑還能破９０，下半段順暢得開回來，在１８k被女總一超過，崇仁有交待最後咬住那位就對了，回程緩上坡好難咬啊~使出洪荒之力還是跟上了，真的好認真跑一回值得了，謝謝高大哥為我拍照，高大哥也跑的不錯，謝謝大家的加油支持(^__^) 賽前宣言: 秋馬我又來啦~(^__^) 賽後評分: 光圈秋季馬辦的不錯，鄉親很熱情為大家加油，還有熱情的志工非常謝謝你們，賽道不錯(^__^) 給 5 星 
10月累積里程 : 272.29 km  亞瑟士 虎走５ 累積 : 1213.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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