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小范
桃園
ID 284589
70 位追隨者
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小范
29.0 km
|
02:50:26
|
05:52/km
|
第8半馬
第五屆日月潭環湖馬拉松
官方成績
日期
2017-10-29
成績
02:50:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'37")
00:25'37"
00:54'00"
10 km
(00:54'00")
00:28'23" (+02'46")
15 km
(01:24'06")
00:30'06" (+04'29")
00:58'18" (+04'18")
20 km
(01:52'18")
00:28'12" (+02'35")
25 km
(02:20'54")
00:28'36" (+02'59")
00:00'00"
Finish
(02:50:26)
日期:
2017-10-29 06:43
-
總爬升:
396 m
-
卡路里:
1399 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
良好(33)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'58"
(05'58")
05'49" (+01'01")
1025 / 1025
2
05'09"
(11'07")
05'07" (+00'19")
1006 / 2031
3
04'51"
(15'58")
04'50" (+00'02")
1001 / 3032
4
04'59"
(20'57")
04'48"
1036 / 4069
5
04'58"
(25'55")
04'57" (+00'09")
1001 / 5071
展開計圈分析
6
06'01"
(31'56")
05'59" (+01'11")
1004 / 6076
7
06'22"
(38'18")
06'19" (+01'31")
1007 / 7083
8
05'20"
(43'38")
05'20" (+00'32")
998 / 8082
9
05'37"
(49'15")
05'20" (+00'32")
1050 / 9133
10
05'41"
(54'56")
05'41" (+00'53")
997 / 10131
11
05'22"
(01:00'18")
05'22" (+00'34")
997 / 11129
12
05'31"
(01:05'49")
05'25" (+00'37")
1015 / 12144
13
05'49"
(01:11'38")
05'53" (+01'05")
988 / 13133
14
06'55"
(01:18'33")
06'49" (+02'01")
1012 / 14145
15
06'25"
(01:24'58")
06'25" (+01'37")
997 / 15143
16
06'17"
(01:31'15")
06'04" (+01'16")
1035 / 16178
17
05'38"
(01:36'53")
05'37" (+00'49")
1002 / 17181
18
05'19"
(01:42'12")
05'07" (+00'19")
1037 / 18219
19
05'36"
(01:47'48")
05'35" (+00'47")
1001 / 19220
20
05'49"
(01:53'37")
05'52" (+01'04")
990 / 20211
21
05'53"
(01:59'30")
05'48" (+01'00")
1014 / 21225
22
05'38"
(02:05'08")
05'29" (+00'41")
1024 / 22250
23
05'44"
(02:10'52")
05'40" (+00'52")
1010 / 23260
24
05'50"
(02:16'42")
05'52" (+01'04")
993 / 24254
25
05'58"
(02:22'40")
05'55" (+01'07")
1007 / 25261
26
08'13"
(02:30'53")
08'09" (+03'21")
1007 / 26269
27
09'20"
(02:40'13")
09'22" (+04'34")
995 / 27264
28
06'43"
(02:46'56")
06'17" (+01'29")
1066 / 28331
29
03'30"
(02:50'26")
14'06" (+09'18")
248 / 28579
後段一段長下坡讓我的左漆蓋又痛起來,跑完真怕影響下星期合歡山馬
賽前宣言:
無傷完賽
賽後評分:
很好
給 5 星
10月累積里程 :
114.44 km
Android - OPPO CPH1701 上傳
| 7 years ago
C. H. CHEN
,
Puli Runner
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
范文財
恭喜順利完賽
2017-10-29 10:36 ·
1
個人推
曾烽耿
午安,假日超半馬運動愉快~
2017-10-29 12:01 ·
1
個人推
Debby Tsen
恭喜完賽
2017-10-29 16:25 ·
陳榮興
恭喜完賽!讚
2017-10-29 19:29 ·
黃世謀
恭喜漂亮完賽
2017-10-29 21:40 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'54"
00:05'54"
2
05'08"
00:11'02"
3
04'51"
00:15'53"
4
04'47"
00:20'40"
5
04'57"
00:25'37"
6
05'57"
00:31'34"
7
06'22"
00:37'56"
8
05'17"
00:43'13"
9
05'23"
00:48'36"
10
05'24"
00:54'00"
11
05'43"
00:59'43"
12
05'31"
01:05'14"
13
05'39"
01:10'53"
14
06'06"
01:16'59"
15
07'07"
01:24'06"
16
06'08"
01:30'14"
17
05'43"
01:35'57"
18
05'12"
01:41'09"
19
05'26"
01:46'35"
20
05'43"
01:52'18"
21
05'52"
01:58'10"
22
06'13"
02:04'23"
23
05'08"
02:09'31"
24
05'14"
02:14'45"
25
06'09"
02:20'54"
26
07'58"
02:28'52"
27
09'08"
02:38'00"
28
07'23"
02:45'23"
28.3
19'25"
02:50'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:17:37
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:12:21
|
10:03/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:28:44
|
09:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:02
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.5 km
|
00:52:38
|
16.5 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:30
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:28
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:16
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:13
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:57
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.3 km
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00:25:03
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04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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28:56/km
Inna Chang
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5.5 km
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00:33:33
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06:08/km
Inna Chang
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2.2 km
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00:12:12
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05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
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27:02/km
Inna Chang
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:56:50
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Piko Chiu
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6.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:19:35
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randallkwo
上傳了新日誌
00:14:33
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
16.8 km
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王聖欣
上傳了新日誌
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