Jolin Chang 2017/10/28 訓練日誌

Jolin Chang 桃園
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Jolin Chang

11.1 km | 01:15:18 | 06:47/km

日期: 2017-10-28 17:06 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'07" / 06'15" / 06'27" / 06'34" / 06'35" / 06'48" / 06'51" / 07'02" / 07'15" / 06'35" / 07'22" / 14'50" /

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基本訓練

10月累積里程 : 118.84 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Dennis Yang, 鍾勝棋和其他 3 人說推

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楊志達又包場嗎？（哈哈哈）.

2017-10-28 20:08 ·

1 個人推

Jolin Chang 沒包場啦！呵呵～

2017-10-28 20:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'15"	00:12'22"
3	06'27"	00:18'49"
4	06'34"	00:25'23"
5	06'35"	00:31'58"
6	06'48"	00:38'46"
7	06'51"	00:45'37"
8	07'02"	00:52'39"
9	07'15"	00:59'54"
10	06'35"	01:06'29"
11	07'22"	01:13'51"
11.1	14'41"	01:15'20"

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