野鼬鼠 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

野鼬鼠雲林
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4.4 km | 00:24:55 | 05:41/km

日期: 2017-10-28 16:29 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'20" / 05'15" / 05'10" / 05'49" / 08'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'17" (+00'10")

991 / 991

2

05'20"

(10'35")

05'16" (+00'09")

1011 / 2003

3

05'05"

(15'40")

05'07"

992 / 2995

4

05'49"

(21'29")

05'48" (+00'41")

1001 / 3996

5

03'26"

(24'55")

09'01" (+03'54")

380 / 4377

10月累積里程 : 88.82 km

Buffalo 拖鞋累積 : 970.5 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 7 years ago

侯仁伯, 鍾勝棋和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'15"	00:10'35"
3	05'10"	00:15'45"
4	05'49"	00:21'34"
4.4	08'48"	00:24'55"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"