武漢病毒～習維尼 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

武漢病毒～習維尼高雄
ID 225205

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武漢病毒～習維尼

7.1 km | 00:49:04 | 06:56/km

日期: 2017-10-28 06:28 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'01" / 08'48" / 05'33" / 05'37" / 06'49" / 06'39" / 08'09" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 139.53 km

ASICS Nimbus 18 累積 : 7.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

聖融, 葉文凱和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	08'48"	00:15'49"
3	05'33"	00:21'22"
4	05'37"	00:26'59"
5	06'49"	00:33'48"
6	06'39"	00:40'27"
7	08'09"	00:48'36"
7.1	07'58"	00:49'06"

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成績 : 04:39:10

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