5.0 km | 00:32:50 | 06:31/km日期: 2017-10-25 21:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'00" / 06'06" / 08'05" / 06'35" / 06'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'58") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'06" | 00:13'06" |
| 3 | 08'05" | 00:21'11" |
| 4 | 06'35" | 00:27'46" |
| 5 | 06'32" | 00:34'18" |
| 5.0 | 06'55" | 00:34'30" |
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